hasil training license Responsible Serving of Alcohol...

BAC adalah ukuran dari jumlah alkohol di dalam aliran darah dan diukur dengan jumlah gram alkohol per 100ml darah.
Setelah seseorang mulai minum alkohol, BAC mereka mulai naik. BAC memerlukan waktu sekitar 30-60 menit setelah mereka berhenti minum untuk mencapai konsentrasi tertingginya. Ini berarti meskipun seseorang sudah tidak minum selama lebih dari setengah jam semenjak konsumsi terakhirnya, BAC mereka masih dapat naik..


BAC dapat dipengaruhi oleh:
- jumlah alkohol yg dikonsumsi dan rentang waktu konsumsinya
- waktu terakhir kali mereka mengkonsumsi alkohol dan apakah mereka peminum reguler
- berat badan, kondisi kesehatan dan mood secara umum.


Hubungan Standard Drinks dengan BAC
Satu standard drinks (semua jenis minuman yang mengandung sekitar 10 gram alkohol) akan menambah sekitar 0.02 pada BAC pada rata-rata laki-laki dalam waktu satu jam
Pada perempuan, satu standard drinks akan menambah sekitar 0.03 pada BAC dalam waktu satu jam...

Efek alkohol pada perempuan memang lebih kuat, sorry girls.....
Satu lagi fakta menarik : pada perempuan, alkohol akan menaikkan libido sedangkan pada pria akan menurunkannya.

Rekomendasi Standard Drink yang aman,,

Bagi Perempuan :
- kurang dari 1 standard drinks per hari = low risk
- 1 sampai 2 standard drinks per hari = hazardous
- 3 sampai 4 standard drinks per hari = harmful

Bagi Laki-Laki :
- kurang dari 2 standard drinks per hari = low risk
- 3 sampai 4 standard drinks per hari = hazardous
- lebih dari 4 standard drinks per hari = harmful

Panduan Standard Drinks

angka yang di-bold merupakan jumlah standard drinks yg terkandung di dalam minuman tersebut...